Упражнение 1 

Встаньте перед зеркалом. Сделайте выдох, затем вдох и произносите каждый звук до тех пор, пока у вас хватит дыхания. Итак, вдохните и начинайте: 

— Иииииииииии. 
— Ээээээээээээ. 
— Ааааааааааа. 
— Ооооооооооо. 
— Уууууууууууу. 


... Читать дальше »



Те из нас, кто постоянно работает за компьютером или сидя за столом, не понаслышке знают, что такое боль в позвоночнике. И всем известно, как сильно состояние спины влияет на здоровье всего организма.

Представляем вам самые простые и эффективные упражнения для позвоночника, которые можно выполнять в любом удобном для вас месте. Достаточно того, чтобы рядом была ровная стена.


... Читать дальше »



Аудирование

Ororo.tv — фильмы и сериалы на английском со встроенным переводчиком.
Show-English — фильмы, сериалы и клипы на английском языке со встроенным переводчиком.
Hamatata — сериалы и фильмы на английском с субтитрами. Субтитры можно переводить.
Bbc.co.uk/radio — радио BBC, можно выбрать интересующую программу или жанр.
Begin-English.ru/radio — основные радиостанции Англии и США на английском языке.
Learnenglish.Britishcouncil — огромное количество подкастов и не только.
Teacherluke — еще один ресурс с подкастами на различные темы.


... Читать дальше »



К
аков ваш тип фигуры:

Треугольник
Плечи уже бедер, грудь небольшого размера, широкие бедра

Перевернутый треугольник
Плечи шире бедер, сужающаяся линия талии и бедер, узкий таз и плоские ягодицы

Прямоугольник (Т)
Узкие плечи, грудь небольшого размера, прямые бедра, плоские ягодицы

Круг
Округлые плечи, талия и бедра

Песочные часы
Плечи и бедра одинаковой ширины, выраженная талия, округлый бюст и ягодицы


... Читать дальше »


« 1 2 3 4 5 ... 43 44 »

Объявления

Новости

Поиск

Интересное

Наша VK группа

Полезный кружок



Наша кнопка


Если вам понравился сайт, поставьте нашу кнопку. Спасибо:

фотогалерея причёсок, макияжа, маникюра и просто красивых лиц


Статистика



Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0