График для тех, кто решил бегать по утрам

Если вы решили заняться бегом по утрам, чтобы сбросить вес и избавиться от целлюлита, предлагаем вашему вниманию схему тренировок: (цифры - это километры)

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
•    Здоровье и уход за телом
•    Тренировки, бег, График, целлюлит, пробежки, Спорт, похудение, здоровье