Форма входа
Меню сайта
Категории
Статьи
| Главная » Статьи » Уроки и секреты красоты |
| В разделе материалов: 118 Показано материалов: 81-84 |
Страницы: « 1 2 ... 19 20 21 22 23 ... 29 30 » |
Вялая попа - это проблема ослабления мышечного тонуса ягодиц. Ягодицы - это самая крупная группа мышц и для того чтобы придать им утраченную эффектную упругость (или приобрести) необходимо работать над усилением кровообращения попы и эластичности ягодичных мышц. Разберем эффективные методики увеличения упругости попы. Как сделать попу упругой дома. |
 Макияж - это та самая волшебная палочка, с помощью которой Золушка в одночасье может превратиться в принцессу. Однако даже те, кто использует декоративную косметику «всю жизнь», не знают, каковы ее истинные возможности! |
 Как сохранить красоту ваших волос Советы: 1.Экономно дозируйте шампунь. 2. Не спешите намыливать голову два раза: в принципе вполне достаточно и одного. |
1. Вертикальные ножницы. Лягте на пол, положите ладони под поясницу. Поднимите ноги на 90 градусов относительно пола.
Поочерёдно опускайте их к полу. Движение напоминает работу ножниц.
|