Форма входа
Меню сайта
Категории
Статьи
| Главная » Статьи » Уроки и секреты красоты » "Звёздный" стиль |
| В категории материалов: 17 Показано материалов: 17-17 |
Страницы: « 1 2 3 4 5 |
Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам
Идеальный рельеф и женственное тело за 3 месяца
Советы от Трейси Андерсон В чем суть: Вы жестко ограничиваете потребление калорий (около 1000–1200 ккал в день) и получаете их в основном из трех источников: мясо или рыба, зеленые овощи и ягоды. Углеводы — только из цельнозерновых продуктов (в основном крупы). Жиры — только полезные ненасыщенные (оливковое, тыквенное масло) и совсем чуть-чуть. |