10 способов сделать свои волосы живыми, блестящими и густыми Рецепт N1. Общие рекомендации по применению натуральных масок для волос: все домашние маски для волос наносятся на чистые волосы. Перед нанесением маски волосы помыть шампунем, высушить полотенцем. На слегка влажные волосы наносить маску. ... Читать дальше » |
Как правильно крутить обруч Хотим иметь осиную талию? Тогда учимся крутить обруч. Новичкам стоит начинать заниматься не более 5 минут в день. Не стоит использовать слишком тяжелый обруч (халахуп) на начальном этапе занятий. Нужно дать своим мышцам привыкнуть к нагрузке. Постепенно можно увеличивать длительность занятий до 30 минут. ... Читать дальше » |
... Читать дальше » |
Рецепт напитка для похудения Напиток нужно готовить на ночь, когда будете ложиться спать. 1)Пол чайной ложки корицы на 1 ч.л. меда ; ... Читать дальше » |