Идеальный рельеф и женственное тело за 3 месяца
Советы от Трейси Андерсон В чем суть: Вы жестко ограничиваете потребление калорий (около 1000–1200 ккал в день) и получаете их в основном из трех источников: мясо или рыба, зеленые овощи и ягоды. Углеводы — только из цельнозерновых продуктов (в основном крупы). Жиры — только полезные ненасыщенные (оливковое, тыквенное масло) и совсем чуть-чуть. ... Читать дальше » |
Химический пилинг лица в домашних условиях за 50 рублей для омоложения и чистки лица
Наша кожа состоит из 2-х слоёв - дермы (внутреннего слоя) и эпидермиса (наружного слоя).Эпидермис отделяется от дермы специальной мембраной, которая состоит из большого количества клеток. Со временем клетки кожи отмирают, уступая место новым. Так обновляется наша кожа. Но если этот процесс нарушается, то кожа стареет.Чтобы омолодить кожу лица, необходимо стимулировать обновление клеток. И тут на помощь приходит пилинг лица. Пилинг от английского Рееl off означает "отшелушивать". Эта процедура направлена на удаление верхнего слоя клеток эпидермиса.
... Читать дальше » |
|
Как сделать икорный маникюр самостоятельно
 Что такое Икорный маникюр? Это новое веяние в технике объемного дизайна ногтей (так называемом 3D дизайне),которое выполняется при помощи мелкого бисера,напоминающего икру рыб разных цветов и оттенков.Стало известным это направление недавно,благодаря косметической марке
"Ciate", которая начала выпускать этот самый микробисер для маникюра.
Выполнить такой дизайн маникюра можно самостоятельно,главное найти сам материал для творчества,а именно микробисер. ... Читать дальше » |
Советы и рецепты красоты от Лунден Илоны!
ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА: 1) Минимум 8 стаканов воды в день. Вода – это вода. Чай, кофе, компот – это ЖИДКОСТИ! Мало воды – плохой метаболизм, лишний жир и целлюлит. Тебе оно надо? 2) 1-2 стакана воды идут в организм натощак, т.е первыми. Именно так мы пробуждаем тело и улучшаем метаболизм. 3) Если ты сорвалась, то … продолжила как ни в чем не бывало. НО – отработала съеденную гадость спортом. ... Читать дальше » |
Случайные статьи
Случайные фото
Наша кнопка
