Идеальный рельеф и женственное тело за 3 месяца 

Советы от Трейси Андерсон

90 дней по ТРЕЙСИ АНДЕРСОН (плюсы упражнений в том,что они воздействуют на мелкие мышцы,создавая идеальный рельеф и женственное тело)
В чем суть:
Вы жестко ограничиваете потребление калорий (около 1000–1200 ккал в день) и получаете их в основном из трех источников: мясо или рыба, зеленые овощи и ягоды. Углеводы — только из цельнозерновых продуктов (в основном крупы). Жиры — только полезные ненасыщенные (оливковое, тыквенное масло) и совсем чуть-чуть.


... Читать дальше »


« 1 2 3 4 5

Объявления

Новости

Поиск

Интересное

Наша VK группа

Полезный кружок



Наша кнопка


Если вам понравился сайт, поставьте нашу кнопку. Спасибо:

фотогалерея причёсок, макияжа, маникюра и просто красивых лиц


Статистика



Онлайн всего: 18
Гостей: 18
Пользователей: 0